Кабинет Сексолога

Часто задаваемые вопросы Сексологу: отвечает С. Дубинская

(некоторые вопросы сокращены, имена, по понятной причине, заменены)

Наталья, 28 лет. Об оргазме и анатомической несовместимости..

Вопрос:

Мне 28 лет. Я уже больше 10 лет виду активную половую жизнь. С клитеральным оргазмом у меня никогда проблем не было, а вот вагинальный оргазм получила только со своим бывшим мужем во время беременности, когда мне было 23 года. С тех пор и с вагинальным оргазмом у меня не было проблем. После развода с мужем у меня было 4 совершенно разных мужчины: разного возраста, размера и способностей, но со всеми я испытывала вагинальный оргазм, с одним из них, будучи год в отношениях, испытывала даже двукратный оргазм. Но недавно, (4 месяца назад) я начала встречаться с мужчиной, который мне безумно нравится, и я ему, вроде бы тоже, но ни я ни он не можем понять, почему у меня нет оргазма с ним.

Скажите, может быть это анатомическая несовместимость? И можно ли что-то с этим сделать?

Ответ:

Анатомическая несовместимость, это когда у Вас глубина вагинального канала 20 см, а у него длина члена 5 см, либо не совпадают диаметр и ширина, либо наоборот, у Вас вагинальный канал 5 см, а у него размер достоинства 25…

Но судя по тому, что Вы утверждаете, что в недоумении оба, тогда, скорее всего, дело ни в анатомической несовместимости.

Причины может быть 3:

1) Понижение в организме эстрогенов, которые отвечают за эластичность вагинального канала а так же за чувствительность.

2) Ваш партнёр не достаточно уверен в себе, либо не получает истинного удовольствия от секса, либо относится к сексу не как к процессу разгрузки.

3) Самая частая, и мало кем осознаваемая причина. Вы не можете получить оргазм из-за страха. Существуют множество эмоциональных страхов, которые блокируют связь между головным мозгом и телом, но в основе их, чаще всего, лежит «страх потерять»: образ себя, отношения, жизнь… Часто, неосознаваемая неуверенность в себе или страх потерять партнёра и являются причиной, по которой оба партнёра хотят друг друга, но так как не могут до конца раскрыться эмоционально, после секса только отдаляются.

И тот факт, что Вы первый оргазм получили именно вовремя беременности, когда, «бояться уже нечего», только подтверждает вероятность последнего варианта.

«+»в этом случае в том, что при работе с собой и со страхами Вы можете легко и быстро решить эту проблему.

Ольга, 35 лет. Ни разу в жизни не испытывала оргазм..

Вопрос:

Мне 35 лет, я 9 лет живу со своим мужем и ни разу в жизни не испытывала оргазма ни с ним ни до него. Подскажите, что можно с этим сделать? Может быть что-то не так со мной?

Ответ:

Для начала Вам нужно подумать о причине отсутствия оргазма. Основной причиной может быть негативная программа, заложенная, чаще всего, в детстве, которая блокирует сексуальный центр, либо разрывает связь между телом, разумом и сердцем. Это может быть как мысль собственная, но чаще навязанная извне, так и эмоция – отношение к сексу, которое было в семье девочки. Так же блокируют сексуальность и ощущения религиозные программы. В основных религиях, секс трактуется как ГРЕХ, и если семья религиозная, то вырастая, девочке как-то не воспитанно получать удовольствие от секса.

Сексом то она заниматься будет, так как все занимаются, но в сознании остаётся программа «оргазм=грех». Если у Вас не получится разобраться самостоятельно, Вам стоит обратиться за личной консультацией.

Если же причина ни в установках и негативных программах, то Вам стоит начать исследовать степень собственной оргазмичности самостоятельно, без мужа. Начать нужно с максимального расслабления тела, массажей, горячих ванн с пенной. Легче всего самостоятельно испытать клитеральный оргазм и уже позже поднимать ощущения вверх, в вагинальный канал.

Для улучшения чувствительности и достижения оргазма , Вам стоит заняться развитием вагинальных мышц. По возможности, найдите в вашем городе инструктора-профессионала, который бы преподавал индивидуальный Вумбилдинг по системе школы В.Л. Муранивского, либо групповой Вумфитнес по системе Ляли Никитиной.

Антон, 22 года. Продолжительные отношения и сексуальный интерес..

Вопрос:

Мне интересно, возможно ли встречаться с девушкой больше 3х месяцем и не терять к ней сексуальный интерес? Может Вы посоветуете какие-нибудь штучки, которыми разнообразить секс? У меня каждый месяц меняется девушка. Друзья говорят, что я безнадёжный! Секс для меня не проблема, но хочется, чтобы с человеком были постоянные отношения. Когда встречаешься больше 3х недель, всё надоедает, и хочется нового тела. Встречаюсь с девушкой вот уже месяц, но уже поглядываю на другую, что Вы можете посоветовать, чтобы сохранить эти отношения?

Ответ:

Антон, возможно, у Вас конфликт между потребностями ума , сердца и гормонов (тела). Голова думает, что ей бы уже остепениться, ведь уже аж 22 года, сердце ищет любви, напрасно надеясь найти её в сексуальном марафоне, а гормоны просто живут своей обычной жизнью. Желание серьёзных отношений в вашем возрасте нормально, но есть какая-то мысль, бессознательная, которая не привлекает в вашу жизнь девушку, к которой бы Вы стремились сердцем. Когда Вы встретите своего человека, вам, возможно, будет мало и 100 лет с ней. Но а сейчас лучше, не натягивать на секс серьёзные отношения, не подавлять потребности тела, исследовать осознанно кайф и предохраняться.

Леся, 51 год. Возможно ли его вернуть интерес к сексу..

Вопрос:

Не смотря на то, что мне 51 год, многие считают меня сестрой моей 25 летней дочери. Я всю жизнь ухаживала за собой и выгляжу достаточно молодо для своих лет. Менопауза у меня началась 3 года назад. И вот уже 2 года, как я полностью потеряла интерес к сексу. Мы живём с мужем 26 лет, он мне верен, но я не могу себя заставить заниматься сексом, потому что «надо»! У меня нет интереса, не смотря на то, что многие мои подруги, даже те, кто старше меня, ещё горят и живут активной половой жизнью. Скажите, отчего пропадает интерес к сексу и возможно ли ещё в мои годы его вернуть?

Ответ:

Это очень распространённая ситуация в наше время и ваши подруги, скорее, исключения из правил. Но я подчёркиваю: в наше время: время стрессов, погони за деньгами, суеты, отсутствия возможности расслабится по-человечески и жить в своё удовольствие. Особенно после менопаузы, естественен сильный недостаток тестостерона, который приводит не только к изменению характера, даже темпераментных женщин, а так же к полной потере интереса к половой жизни.

Но если говорить более глобально, то всё это может быть следствием глубокой потери интереса к жизни. Это состояние, когда чувствуешь усталость от жизни как таковой. Сейчас уже считается в порядке вещей, когда ты ещё социально активен и не потерял интереса к зарабатыванию денег, а истинный интерес жить уже потерян. Отсутствие сексуального желания у женщин – чаще всего является просто колокольчиком, напоминанием о том, что в жизнь нужно добавить новых красок и эмоциональной пищи – пищи впечатлений.

Найдите хобби либо любое занятие, которое бы Вас вдохновляло! Йога, массажи, медитации, путешествия, женские клубы, верховая езда, велоспорт…что угодно, чем Вы давно хотели заняться, но всё время откладывали. Вернётся вдохновение – вернётся желание  жить, вернётся желание жить – вернётся и всё остальное.

Валентина, 39 лет. Грани дозволенного в сексе..

Вопрос:

Существуют ли в сексе пределы дозволенного? Мой любовник всегда был без ума от меня и у нас был очень страстный секс. Около полугода он уговаривал меня на анальный секс. Я долго не соглашалась, а потом всё-таки сдалась, о чём теперь невероятно жалею. После анального секса, у него, как бы появилось отвращение от меня, он стал как-то холоднее относиться ко мне, говорит, что больше мы этим заниматься не будем, и что я, якобы, не женщина для подобного секса. У меня нет слов, насколько я не ожидала именно такой реакции. Как Вы считаете, почему так случилось и что с этим теперь делать?

Ответ:

Во-первых, судя по тому, что Вы долго не соглашались, а потом решили пойти на это, вы, скорее всего, пошли на это не из желание самой понять и исследовать: «а что же такое анальный секс, а какое я от него смогу получить удовольствие?» , а из желание угодить вашему мужчине. И в этом основная проблема – Вы не кайфуете, Вы жертвуете. Ничего нет плохого или хорошего в анальном сексе, есть только ваша неуверенность и страх, которые выходят на поверхность. Когда Вы делаете что-то не в кайф – Вы предаёте себя, предавая себя – Вы отталкиваете мужчину. Секс и любые его проявления – это, как ни как, проявление любви и свободы! Когда Вы культивируете в отношениях именно любовь и свободу то не может быть ни запретов ни отвращения. Поэтому, если Вам дорог этот мужчина, решите для себя научится быть искренней с собой и в последствии – искренней с ним, и тогда ваш секс, а так же анальный, будет совсем на другом уровне.

Татьяна , 38 лет. Секс превратился в обязанность..

Вопрос:

Подскажите, что делать если секс из разряда удовольствия превратился в обязанность?

Ответ:

По возможности, начните ещё сильнее ухаживайте за собой, совершенствуя во всех проявлениях свою женственность НО при этом, ограничьте частоту занятий сексом.

Если Вы с этим человеком живёте в одной квартире, постарайтесь спать в разных кроватях.

Найдите в вашем городе женскую школу, где дают какие-либо женские практики. Это тот же танец живота, стрип-пластика, Тантра-йога, Вумбилдиг или основы тантрических практик. Сейчас в интернете много информации, как разнообразить свой секс. (на этом сайте Вы так же найдёте достаточно полезной информации)

Главное, что зависит от Вас – это истинная мотивация. Вашей мотивацией должно быть желание исследовать степень вашего личного кайфа!

Настя, 24 года. Вагинальный оргазм, имитация, фригидность..

Вопрос:

Я не получаю вагинального оргазма и какое-то время притворялась и имитировала, а с нынешним парнем не стала, хотела, чтобы всё было честно. В конце концов, он стал подшучивать надо мной, намекать, что я фригидная, а недавно и совсем сказал мне это в лоб. Мне очень больно и я не знаю, как мне дальше продолжать с ним встречаться, ведь я его люблю.

Ответ:

Это здорово, что Вы его любите! Тогда дело за малым! Осталось только полюбить себя! К большому сожалению, каким бы ни был мужчина, он всего лишь транслирует к нам то отношение, которое у нас есть к самим себе. И это нужно понять раз и навсегда. Мужчина не причём! Это здорово, что в этот раз Вы решили быть честной и не имитировать! Это правильно! Нужно ещё найти и решить проблему с оргазмом на ментальном и физическом уровне. Но в таком случае у Вас должно быть внутренне очень трепетное отношение к себе и желание себе помочь. И не для того, чтобы быть хорошей для него, а для того, чтобы кайфовать от секса.

Если Вы будете относится к себе с любовью и пониманием, то, мужчина, который может себе позволить подшучивать над вами или обижать вас, просто не подойдёт к вам. Вы по вибрациям просто не притянетесь друг к другу ни по каким законам природы.

Задать вопрос сексологу

0 + 2 = ?